<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<rss version='2.0'>
<channel>
<title>De seneste blogindlæg fra BeregnBMI.dk</title>  
<link>http://www.beregnbmi.dk</link>
<description>BeregnBMI.dk - Er din sundhedsportal hvor du kan beregne din BMI, Fedtprocent og idealvægt når du har brug for det</description>
<item>
<title>Bmi beregner</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk</guid>
<pubDate>16-12-2019 12:36:31</pubDate>
<description>Få udregnet din bmi, men denne gratis bmi beregner udregn evt. også din fedtprocent, idealvægt og kaloriebehov. Du kan også følge os på Facebook, Twitter og Google+</description>
</item>
<item>
<title>Fedtprocent beregner</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/beregn-fedtprocent.aspx</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/beregn-fedtprocent.aspx</guid>
<pubDate>16-12-2019 12:36:31</pubDate>
<description>Få udregnet din fedtprocent, men denne gratis fedtprocent beregner udregn evt. også din bmi, idealvægt og kaloriebehov. Du kan også følge os på Facebook, Twitter og Google+</description>
</item>
<item>
<title>kalorieberegner</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/kalorieberegner.aspx</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/kalorieberegner.aspx</guid>
<pubDate>16-12-2019 12:36:31</pubDate>
<description>Få udregnet dit kaloriebehov, men denne gratis kalorieberegner udregn evt. også din bmi, idealvægt og fedtprocent. Du kan også følge os på Facebook, Twitter og Google+</description>
</item>
<item>
<title>Nem og sund kylling i bradepande</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nem+og+sund+kylling+i+bradepande&amp;sid=58</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nem+og+sund+kylling+i+bradepande&amp;sid=58</guid>
<pubDate>16-12-2019 12:22:25</pubDate>
<description>Den første opskrift i serien, er en hurtigt og nem kylling i bradepande som giver en god portion protein og kostfibre. 
Det er ikke nye opskrifter som jeg bikset sammen fra bunden af, det er opskrifter som der er fundet andre steder på nettet men som er tilpasset hvad man kan få i Danmark og hvad vi her i huset synes om. 
?Ligesom i selvfølgelig også tilpasser den jeres familie....</description>
</item>
<item>
<title>Kalorieforbrug - forsigtig med tomme kalorier</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Kalorieforbrug+-+forsigtig+med+tomme+kalorier&amp;sid=57</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Kalorieforbrug+-+forsigtig+med+tomme+kalorier&amp;sid=57</guid>
<pubDate>20-08-2019 09:24:26</pubDate>
<description>Når vi hører om "tomme kalorier", ved vi nøjagtigt, hvad det er?
Men alligevel står man for en uforklarlig vægtøgning, selvom man følger en kostplan med sine begrænsninger og afsavn som skulle sikre man holdt vægten....</description>
</item>
<item>
<title>Hvad er kropsfedt og hvad er dens funktion</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvad+er+kropsfedt+og+hvad+er+dens+funktion&amp;sid=55</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvad+er+kropsfedt+og+hvad+er+dens+funktion&amp;sid=55</guid>
<pubDate>14-07-2019 11:48:32</pubDate>
<description>Funktioner af kropsfedt
Kropsfedt tjener som energilagring, polstring mod mekaniske stød, belægning mod varmetab, som et byggemateriale til væv og organer og som et middel til nogle vitaminer og andre vigtige metaboliske komponenter, for blot at nævne nogle få....</description>
</item>
<item>
<title>Hvad er kropsfedt og hvad er dens funktion</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvad+er+kropsfedt+og+hvad+er+dens+funktion&amp;sid=54</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvad+er+kropsfedt+og+hvad+er+dens+funktion&amp;sid=54</guid>
<pubDate>14-07-2019 11:36:36</pubDate>
<description>Funktioner af kropsfedt
Kropsfedt tjener som energilagring, polstring mod mekaniske stød, belægning mod varmetab, som et byggemateriale til væv og organer og som et middel til nogle vitaminer og andre vigtige metaboliske komponenter, for blot at nævne nogle få....</description>
</item>
<item>
<title>Fedtfrysning – libocyro – fedtreduktion</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Fedtfrysning+–+libocyro+–+fedtreduktion&amp;sid=53</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Fedtfrysning+–+libocyro+–+fedtreduktion&amp;sid=53</guid>
<pubDate>19-11-2018 10:56:06</pubDate>
<description>Fedtfrysning - Ja kært barn har som sagt mange navne, men Fedtfrysning er den sidste sidste behandlingsform testet af det hav af fedtreduktion behandlinger som findes på markedet men som virker...</description>
</item>
<item>
<title>Nyt på vej og ny samarbejdspartner</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nyt+på+vej+og+ny+samarbejdspartner&amp;sid=52</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nyt+på+vej+og+ny+samarbejdspartner&amp;sid=52</guid>
<pubDate>07-10-2018 22:09:15</pubDate>
<description>Dernæst udviklede testen med fedtfrysning sig, så der er testet ved klinik men også ved hjemmebehandlinger. Kan allerede nu afsløre det har været en positiv overraskelse, så den har været værd at vente på.vil du også gerne finde det billigste mobilabonnement, så kan du hos Samlino.dk nemt og gratis sammenligne disse....</description>
</item>
<item>
<title>Nytårsfortsætternes tid</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nytårsfortsætternes+tid&amp;sid=51</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nytårsfortsætternes+tid&amp;sid=51</guid>
<pubDate>10-01-2017 21:48:32</pubDate>
<description>Der er ingen tvivl om, at januar og februar er tiden hvor 90% af alle arbejder med at holde deres nytårsforsætte. Rigtig mange vil skabe resultater af en eller anden grad, nogen vil skabe store nogen små. Nogen vil desværre også opgive, her pga. forkert råd fra venner og bekendte om hvordan hvad der virker....</description>
</item>
<item>
<title>Ændring af bmi skalaen</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Ændring+af+bmi+skalaen&amp;sid=50</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Ændring+af+bmi+skalaen&amp;sid=50</guid>
<pubDate>20-02-2016 16:25:01</pubDate>
<description>Jeg har valgt at ændre BMI skalaen til den udvidet fra WHO, da den normale deler meget skarpt mellem overvægtig, normal vægt og undervægtig. Og det har gennem tiden skabt lidt forvirring hos flere brugere, så for at undgå det og når der nu er mulighed for det bliver den nu ændret....</description>
</item>
<item>
<title>Review Chili burn - fedtforbrænding</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+Chili+burn+-+fedtforbrænding&amp;sid=49</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+Chili+burn+-+fedtforbrænding&amp;sid=49</guid>
<pubDate>03-12-2015 09:10:36</pubDate>
<description>En 6 ugers test fastslår at de virker, men du kommer ikke sovende til resultatet.
Vil dog ikke gøre det uden et lille forbehold.!

Læs Beregn Bmi´s test / review af Chili burn her:...</description>
</item>
<item>
<title>Slankepiller, fedtbindere og fat burner del 2</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Slankepiller,+fedtbindere+og+fat+burner+del+2&amp;sid=48</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Slankepiller,+fedtbindere+og+fat+burner+del+2&amp;sid=48</guid>
<pubDate>02-10-2015 08:34:01</pubDate>
<description>Jeg har som tidligere skrevet sat mig for at teste lidt produkter, for at imødekomme de forespørgsler der har været omkring slankepiller, fedtbindere og fat burnere.

Men du kan læse mere og følge bloggen, komme med dine egne erfaringer gode som dårlige.!...</description>
</item>
<item>
<title>Slankepiller, fedtbinder og fat burner</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Slankepiller,+fedtbinder+og+fat+burner&amp;sid=47</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Slankepiller,+fedtbinder+og+fat+burner&amp;sid=47</guid>
<pubDate>22-09-2015 14:08:57</pubDate>
<description>Efterhånden som hjemmesiden bliver mere brugt, får jeg en del mails med forskellige spørgsmål herunder naturligvis også om slankepiller, fedtbindere og fat burnere.
Specifikt om der er nogen jeg vil anbefale, om der nogen som virker, om der er nogen jeg har prøvet.

Så derfor vil jeg lave en række artikler om slankepiller, fat burners og fedtbindere, hvor du vil kunne læse om mine erfaringer.
Jeg vil i løbet af de næste måneder udsætte min egen krop for dem, for dermed at kunne skrive om hvad de gør, har jeg bivirkninger og virker de reelt....</description>
</item>
<item>
<title>Julen og Nytåret er ovre og hverdagen banker på</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Julen+og+Nytåret+er+ovre+og+hverdagen+banker+på&amp;sid=46</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Julen+og+Nytåret+er+ovre+og+hverdagen+banker+på&amp;sid=46</guid>
<pubDate>01-01-2015 13:16:44</pubDate>
<description>Så er julen ovre og statussen er næsten med sikkerhed den samme som alle os andre, julen har været for god ved sidebenene og bukserne strammer en smule mere.

Du i dag og i morgen spare 299,00 kr. ved at indmelde dig hos FitnessWorld...</description>
</item>
<item>
<title>5 gode råd: Sådan hjælper du vægttabet på vej</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=5+gode+råd:+Sådan+hjælper+du+vægttabet+på+vej&amp;sid=45</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=5+gode+råd:+Sådan+hjælper+du+vægttabet+på+vej&amp;sid=45</guid>
<pubDate>26-10-2014 21:07:32</pubDate>
<description>Er du træt af de overflødige kilo, og ønsker du et sundt og varigt vægttab, så kan du her finde inspiration til at opnå en sundere livsstil. Et varigt vægttab er ofte forbundet med en hel eller delvis omlægning af den livsstil, som har været årsag til de ekstra kilo. Hvis man ikke er villig til at omlægge sin livsstil, så vil muligheden for et succesfuldt varigt vægttab også være meget lille....</description>
</item>
<item>
<title>fuldkornspandekager til en sommerbrunch</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=fuldkornspandekager+til+en+sommerbrunch&amp;sid=44</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=fuldkornspandekager+til+en+sommerbrunch&amp;sid=44</guid>
<pubDate>27-07-2014 19:22:12</pubDate>
<description>Her er lige en hurtig opskrift her i sommervarmen på fuldkornspandekager, der både fulder godt men også smager godt.!
Opskriften er igen lavet på Ølandshvede, da det er den hvedemel vi bruger herhjemme men kan sikkert laves på andre melsorter også uden at det går ud over smagen.!...</description>
</item>
<item>
<title>Test din viden om sundhed og downloads Falcks e-bog</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Test+din+viden+om+sundhed+og+downloads+Falcks+e-bog&amp;sid=43</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Test+din+viden+om+sundhed+og+downloads+Falcks+e-bog&amp;sid=43</guid>
<pubDate>23-05-2014 20:09:18</pubDate>
<description>Test din viden om sundhed

Hvor meget ved du egentligt om det danske sundhedsvæsen, hvilken skader flest mennesker får og ventetider.?...</description>
</item>
<item>
<title>Tilbud hos Bodylab</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Tilbud+hos+Bodylab&amp;sid=42</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Tilbud+hos+Bodylab&amp;sid=42</guid>
<pubDate>07-05-2014 21:31:29</pubDate>
<description>Til jer som bruger/spiser proteinbars omend det er Nupo, Nutrilett, Alevo osv.

Så er Bodylab kommet med en ny proteinbar som indeholder:

20 gram protein pr. bar.
21 gram kostfibre pr. bar.
Så de indeholder en del mere end alle andre, som jeg tidligere har lavet et review af. Jeg har dog ikke testet disse endnu, da jeg endnu ikke har modtaget dem med posten..

Pt. køre de med et introtilbud hvor du får 24 stk. for kun 200,00 kr.
Det vil sige en stk. pris på kun 8,33 kr.

Se bloggen for link.!
...</description>
</item>
<item>
<title>En enkel trin for trin vejledning til at gå i gang med Palæokuren</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=En+enkel+trin+for+trin+vejledning+til+at+gå+i+gang+med+Palæokuren&amp;sid=41</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=En+enkel+trin+for+trin+vejledning+til+at+gå+i+gang+med+Palæokuren&amp;sid=41</guid>
<pubDate>14-04-2014 21:23:54</pubDate>
<description>Folk er begyndt at blive mere sundhedsbevidste på grund af det høje niveau af hjertesygdomme, diabetes, højt blodtryk og fedme, der findes i befolkningen. Folk ønsker at blive slanke, sunde og raske, og flere og flere mennesker forsøger Palæokuren for at få en sund krop. Palæokuren er den unikke kost de gamle hulemænd levede af i den ældste stenalder æra. Palæokuren kaldes også ”jæger-samler-kuren,” da fødevarer i denne diæt skaffes ved jagt eller ved at samle. ...</description>
</item>
<item>
<title>Hvordan følger du 5:2 kuren effektivt?</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvordan+følger+du+5:2+kuren+effektivt?&amp;sid=40</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvordan+følger+du+5:2+kuren+effektivt?&amp;sid=40</guid>
<pubDate>02-04-2014 21:16:28</pubDate>
<description>5:2 kuren eller 5/2 diæten er et alternativ til almindelige slankekure. Dette er en periodisk kur, hvor man vil have et reduceret indtag af kalorier i 2 dage og have regelmæssigt indtag af fødevarer i resten af ugens 5 dage. Denne fastemetode hjælper til med at reducere den mængde mad, du spiser, og du vil kun stoppe dit fødeindtag for et kort stykke tid, i modsætning til almindelige faster....</description>
</item>
<item>
<title>Dukan kuren / livsstilen</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Dukan+kuren+/+livsstilen&amp;sid=39</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Dukan+kuren+/+livsstilen&amp;sid=39</guid>
<pubDate>22-03-2014 12:43:08</pubDate>
<description>Dukan er en kuren / livsstilen stammer fra Frankrig hvor den er opfundet af Dr. Pierre Dukan der er en fremtrædende fransk ernæringsekspert. Kuren / livsstilen har været mange år under vejs, det tog ham 20 år at færdiggøre den hvorefter den blev udgivet i 2000....</description>
</item>
<item>
<title>Gør din mening gældende</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Gør+din+mening+gældende&amp;sid=38</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Gør+din+mening+gældende&amp;sid=38</guid>
<pubDate>19-03-2014 08:13:43</pubDate>
<description>Jeg er lidt i tvivl om dette indlæg er en god ide, da det ikke just er et emne som der har noget med hjemmesiden og bloggen at gøre.
Men da jeg går ind for at man blandt andet behandler mennesker, dyr og naturen ordentligt, håber jeg i kan bære over med mig....</description>
</item>
<item>
<title>Fuldkornspizza med Pulled Pork fra Jensen´s</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Fuldkornspizza+med+Pulled+Pork+fra+Jensen´s&amp;sid=37</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Fuldkornspizza+med+Pulled+Pork+fra+Jensen´s&amp;sid=37</guid>
<pubDate>10-03-2014 20:32:50</pubDate>
<description>Jeg har tidligere skrevet om min fuldkornspizza opskrift, men har aldrig gjort den op i fakta omkring proteiner, kalorier og kostfiber.

den færdige fuldkornspizza indeholder 2251 kalorier, det er i sig selv ikke et lavt antal kalorier. Men da der er så mange kostfibre og proteiner i, kan du ikke spise nær så meget så du får langt mindre kalorier.


Hvis vi får alm ”hvid” pizza spiser vi mindst 1½ bradepande pizza det vil sige som minimum 50% mere, end med denne....</description>
</item>
<item>
<title>Review af Allevo Proteinbar / meal bar</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+af+Allevo+Proteinbar+/+meal+bar&amp;sid=36</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+af+Allevo+Proteinbar+/+meal+bar&amp;sid=36</guid>
<pubDate>20-02-2014 21:19:21</pubDate>
<description>Dette bliver det sidste review af protienbars i denne omgang, da jeg ikke kun kan skrive om dem. De vil dog være en del af mit næste indlæg, da jeg den sidste måned har kørt en LCD kur da julen var en ”smule” for sød ved mig… Så jeg har skåret mit kalorieindtag ned til et gennemsnit på 1550 kalorier om dagen, og har rundet 4 kg. siden den 10. januar og sænket min bmi med 1,13 / 6,02%....</description>
</item>
<item>
<title>Gratis prøve fra Bodylab</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Gratis+prøve+fra+Bodylab&amp;sid=35</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Gratis+prøve+fra+Bodylab&amp;sid=35</guid>
<pubDate>09-02-2014 13:31:03</pubDate>
<description>Jeg er ikke helt færdig med at teste mig igennem de forskellige proteinbars fra Allevo, er dog færdig med det her i løbet af den uge vi er gået ind i. Men mens i venter vil jeg da lige smide et link til Bodylabs nye protienpulver med Cranberry og Raspberry, som du kan prøve gratis.

Prøv den her: Bodylab


...</description>
</item>
<item>
<title>Review af Nupo meal bar / proteinbar</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+af+Nupo+meal+bar+/+proteinbar&amp;sid=34</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+af+Nupo+meal+bar+/+proteinbar&amp;sid=34</guid>
<pubDate>27-01-2014 16:01:00</pubDate>
<description>I forlængelse af mit første review af Nutrilett proteinbar, kommer her det næste i rækken af reviews som bliver af Nupoogacute;s meal bars / proteinbars. Der er testet 7 stk. hvor den ene af Chocolate Crunch som er en af 2 nye som Nupo er kommet med, den er den en ommer sammen med Strawberry....</description>
</item>
<item>
<title>Review af Nutrilett meal bar / proteinbar</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+af+Nutrilett+meal+bar+/+proteinbar&amp;sid=33</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Review+af+Nutrilett+meal+bar+/+proteinbar&amp;sid=33</guid>
<pubDate>20-01-2014 21:17:58</pubDate>
<description>Skal man og vil man tabe sig, er der en jungle af information om forskellige slankekure såsom VLCD kur, LCD kur, Paleo, 5/2 kuren for blot at nævne nogen af dem. Det samme gør sig gældende for slanke og lowcarb produkter, så derfor har jeg tænkt mig at lave en serie af artikler hvor jeg tester forskellige produkter hvor hvorefter jeg skriver et review om dem. I håb om at du som læser nemmere kan guide dig igennem junglen som jeg blandt andet selv har været igennem.


Yougov søger nye panelsmedlemmer...</description>
</item>
<item>
<title>Glædelig jul fra Beregnbmi.dk</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Glædelig+jul+fra+Beregnbmi.dk&amp;sid=32</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Glædelig+jul+fra+Beregnbmi.dk&amp;sid=32</guid>
<pubDate>24-12-2013 13:29:52</pubDate>
<description>Alle ønskes en Glædelig jul i familiens skød og håber i fortsat vil have lyst til at bruge hjemmesiden i det nye år.


Men nu er julen og juleaften den gode mads tid, det vil sige at vi alle har med at spise mere end vi vil og egentlig har lyst til. Det er også en aften hvor vi normalt glemmer at om sundt mad, men jeg vil herfor dele den julesalat med grove croutoner / croutons som vi skal have som et supplement til aftens gode mad....</description>
</item>
<item>
<title>Opretholde en sund krop og sind med regelmæssig motion</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Opretholde+en+sund+krop+og+sind+med+regelmæssig+motion&amp;sid=31</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Opretholde+en+sund+krop+og+sind+med+regelmæssig+motion&amp;sid=31</guid>
<pubDate>16-12-2013 21:20:53</pubDate>
<description>Langt størstedelen af alle som lever og ånder i denne tidsalder, stiler efter en sund krop og sind. Men desværre er vi ikke alle velsignet med denne sunde krop og sind, for os kræver det vi rutinemæssigt udføre forskellige øvelser og spiser sundt for at opnå og bibeholde kroppen som vi ønsker det.
Det er dog en virkelig en vanskelig opgave at holde sig sund, opretholde en god kropsvægt i disse moderne tider med så meget fastfood og junk food spredt over det hele. Men det er bydende nødvendigt at du holder en hvis distance til disse ”fødevarer”, og i stedet for koncentrer dig om at dyrke motion og spise smart og sundt....</description>
</item>
<item>
<title>Sund jordbær shortcake / muffins</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Sund+jordbær+shortcake+/+muffins&amp;sid=30</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Sund+jordbær+shortcake+/+muffins&amp;sid=30</guid>
<pubDate>24-11-2013 20:20:41</pubDate>
<description>Jeg har som alle andre også en gang imellem lyst til noget sødt, og årstiden vi gør i møde gør den absolut ikke mindre. Og man kan lyn hurtigt smide flere måneders arbejde overbords med julekager, slik og konfekt for slet ikke at tale om maden.

Så her er en opskrift på en sund jordbær shortcake eller miffuns...</description>
</item>
<item>
<title>Hvordan man kan opretholde din idealvægt?</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvordan+man+kan+opretholde+din+idealvægt?&amp;sid=29</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Hvordan+man+kan+opretholde+din+idealvægt?&amp;sid=29</guid>
<pubDate>20-10-2013 15:57:35</pubDate>
<description>Det er for mange virkeligt svært at tabe sig, det kan det være af forskellige årsager såsom fysiske skavanker, tid, mulighed for blot at nævne nogle. Og er målet nået, er det endnu sværere at opretholde den ideelle vægt, hvorfor der er mange som tager vægten på igen og mange gange endnu mere. ...</description>
</item>
<item>
<title>Dilemmaet at nå sin idealvægt</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Dilemmaet+at+nå+sin+idealvægt&amp;sid=28</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Dilemmaet+at+nå+sin+idealvægt&amp;sid=28</guid>
<pubDate>16-09-2013 09:51:03</pubDate>
<description>Mange mennesker bliver bekymrede når de finder ud af hvad deres idealvægt er, hvilket i den tid vi lever i nu ikke er så svært at forstå. Da der i dag er en masse fokus fitness og fysisk fremtoning, er det ikke et under at ønsker folk vil gøre hvad de kan for at smide overvægten hvis den er der. For så dermed at være inden hvor den øvre og nedre grænse af hvad ens idealvægt bør være. ...</description>
</item>
<item>
<title>Spis sundt, spis fornuftigt og spis smart.!</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Spis+sundt,+spis+fornuftigt+og+spis+smart.!&amp;sid=27</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Spis+sundt,+spis+fornuftigt+og+spis+smart.!&amp;sid=27</guid>
<pubDate>02-09-2013 20:24:37</pubDate>
<description>Det at ændre sin koststil er ikke noget nem opgave, det kræver tid, standhaftighed, planlægning og tålmodighed, men der er måder at gøre det en smule nemmere.!...</description>
</item>
<item>
<title>Ristede mandler med chili og lime</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Ristede+mandler+med+chili+og+lime&amp;sid=26</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Ristede+mandler+med+chili+og+lime&amp;sid=26</guid>
<pubDate>15-08-2013 11:43:13</pubDate>
<description>ristede mandler, chili, lime, sundt, fedtprocent, bmi...</description>
</item>
<item>
<title>Mørbrad med chili og soltørret tomat</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Mørbrad+med+chili+og+soltørret+tomat&amp;sid=25</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Mørbrad+med+chili+og+soltørret+tomat&amp;sid=25</guid>
<pubDate>13-08-2013 09:12:21</pubDate>
<description>Opskrift på mørbrad med chili og soltørret tomat,som er nem at lave om det er på grillen eller i ovnen.

Serverer den med en salat og hjemmelavet dressing.
...</description>
</item>
<item>
<title>Lowcarb brød, Elverbrød og Finax brød</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Lowcarb+brød,+Elverbrød+og+Finax+brød&amp;sid=23</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Lowcarb+brød,+Elverbrød+og+Finax+brød&amp;sid=23</guid>
<pubDate>31-07-2013 20:56:15</pubDate>
<description>Hvis man lever med en hvede / glutens fri kost, er der et par gode alternativer til alm brød. Disse er Lowcarb brød fra Funktionel mad og Elverbrød fra Guldbageren.
Disse er begge lowcarb, high fiber og protien brød...</description>
</item>
<item>
<title>Effektiv slankekur</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Effektiv+slankekur&amp;sid=21</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Effektiv+slankekur&amp;sid=21</guid>
<pubDate>08-07-2013 15:15:06</pubDate>
<description>I langt de fleste slankekure indgår der også en tur i fitness-centeret. Motion er med til at øge kroppens forbrænding ud over, at motion jo i sig selv selvfølgelig også forbrænder kalorier, men hvad hvis man gerne vil tabe sig uden motion? Det kan sagtens lade sig gøre at tabe sig uden at dyrke motion....</description>
</item>
<item>
<title>Nyd en sommer is med god samvittighed</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nyd+en+sommer+is+med+god+samvittighed&amp;sid=20</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Nyd+en+sommer+is+med+god+samvittighed&amp;sid=20</guid>
<pubDate>19-05-2013 10:51:42</pubDate>
<description>Der kan ikke herske nogen tvivl om at en is på en varm sommerdag er noget af det bedste, men hvis man forsøger at holde den slanke linje er der flere ting man skal være opmærksom på.!...</description>
</item>
<item>
<title>Forøg din forbrænding / stofskifte uden at blive flået</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Forøg+din+forbrænding+/+stofskifte+uden+at+blive+flået&amp;sid=19</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Forøg+din+forbrænding+/+stofskifte+uden+at+blive+flået&amp;sid=19</guid>
<pubDate>15-03-2013 10:55:31</pubDate>
<description>Er du en af rigtig mange som er ved at købe sig fattig i forskellige piller som skal hæve din forbrænding / stofskifte, enten som en del af en slankekur, kostomlægning mm.

Så er der billigere måder at sænke din BMI og Fedtprocent uden at det skal koste dig den formue, for de ting som er virkestofferne i de forskellige piller kan du købe meget billigere selv....</description>
</item>
<item>
<title>BMI krigen</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=BMI+krigen&amp;sid=18</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=BMI+krigen&amp;sid=18</guid>
<pubDate>02-03-2013 20:59:09</pubDate>
<description>VI har gennem det sidste mange år set en kæmpe stigning af mennesker hvis bmi var over de 25, som på nuværende tidspunkt er grænsen mellem normal vægt og overvægt. Denne stigning af den gennemsnitlige bmi har fået flere til at anbefale at man hæver bmi grænsen, fra 25  til 27 før man er overvægtig....</description>
</item>
<item>
<title>Kommende opdateringer på Beregn Bmi</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Kommende+opdateringer+på+Beregn+Bmi&amp;sid=17</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Kommende+opdateringer+på+Beregn+Bmi&amp;sid=17</guid>
<pubDate>05-02-2013 21:54:00</pubDate>
<description>I løbet af den næste uge vil de forskellige beregnere blive opdateret, dette sker af flere årsager hvor den vigtigste er for at fremme brugervenligheden på Beregn Bmi....</description>
</item>
<item>
<title>Er Paleo / stenalderkost den hellige gral</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Er+Paleo+/+stenalderkost+den+hellige+gral&amp;sid=16</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Er+Paleo+/+stenalderkost+den+hellige+gral&amp;sid=16</guid>
<pubDate>10-10-2012 20:34:14</pubDate>
<description>Rigtig mange mennesker sværger til Paleo / stenalderkost / stenaldermad da det uden tvivl er sundere end den normale kost danskerne får...</description>
</item>
<item>
<title>Løbende træning virker også</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Løbende+træning+virker+også&amp;sid=15</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Løbende+træning+virker+også&amp;sid=15</guid>
<pubDate>13-08-2012 20:25:22</pubDate>
<description>Kom af med de ekstra kilo du har fået på i ferien, sænk din bmi, fedtprocent og ram din idealvægt.!...</description>
</item>
<item>
<title>Pastasalat med avocadoer og kalkunbacon</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Pastasalat+med+avocadoer+og+kalkunbacon&amp;sid=14</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Pastasalat+med+avocadoer+og+kalkunbacon&amp;sid=14</guid>
<pubDate>01-07-2012 21:27:26</pubDate>
<description>Pastasalat med avocadoer og kalkunbacon. Server det evt. med et stykke groft flutes, eller som en del af en hovedret....</description>
</item>
<item>
<title>Bulgur med kalkunbryst og bacon</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Bulgur+med+kalkunbryst+og+bacon&amp;sid=13</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Bulgur+med+kalkunbryst+og+bacon&amp;sid=13</guid>
<pubDate>29-05-2012 18:51:08</pubDate>
<description>Sund aftensmad Bulgur med kalkunbryst og kalkunbacon, ...</description>
</item>
<item>
<title>2 gode opskrifter på linsesuppe og meatza</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=2+gode+opskrifter+på+linsesuppe+og+meatza&amp;sid=12</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=2+gode+opskrifter+på+linsesuppe+og+meatza&amp;sid=12</guid>
<pubDate>15-05-2012 16:27:18</pubDate>
<description>Det er uden tvivl sjældent at man ser et blog indlæg som omhandler en vegetarsuppe og Palio diæt(Stenaldermad / Stenalderkost), men ikke desto mindre er her et.! ...</description>
</item>
<item>
<title>Start på dit niveau</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Start+på+dit+niveau&amp;sid=11</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Start+på+dit+niveau&amp;sid=11</guid>
<pubDate>25-04-2012 11:18:04</pubDate>
<description>Start din træning der hvor du kan, ikke der du vil.!
Det vigtige er at du starter på det niveau du kan holde til, det vil sige din krop skal bestemme og ikke det du føler du skal....</description>
</item>
<item>
<title>Beregnbmi får sundheds app</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Beregnbmi+får+sundheds+app&amp;sid=10</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Beregnbmi+får+sundheds+app&amp;sid=10</guid>
<pubDate>28-03-2012 21:27:27</pubDate>
<description>Beregnbmi.dk udgiver sin egen app, med Bmi Beregner, Fedtprocent Beregner, Idealvægt beregner, Kalorieberegner / kaloriebehovs beregner....</description>
</item>
<item>
<title>Derfor virker din slankekur ikke</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Derfor+virker+din+slankekur+ikke&amp;sid=8</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Derfor+virker+din+slankekur+ikke&amp;sid=8</guid>
<pubDate>08-03-2012 09:59:19</pubDate>
<description>Slankekur som virker er ikke en kur på pulver, kur med lidt eller ingen kostfibre og proteiner. En slankekur som virker er en kostændring.!...</description>
</item>
<item>
<title>Pizza på den sunde måde( Grovpizza )</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Pizza+på+den+sunde+måde(+Grovpizza+)&amp;sid=7</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Pizza+på+den+sunde+måde(+Grovpizza+)&amp;sid=7</guid>
<pubDate>25-02-2012 23:36:31</pubDate>
<description>En grovpizza behøver ikke være kedelig, en grovpizza er også en sundere pizza....</description>
</item>
<item>
<title>Kalorieberegner</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Kalorieberegner&amp;sid=6</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Kalorieberegner&amp;sid=6</guid>
<pubDate>14-02-2012 23:01:09</pubDate>
<description>Kalorieberegner som beregner det gennemsnitlige kaloriebehov et menneske har....</description>
</item>
<item>
<title>Grovboller med et højt kostfiberindhold</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Grovboller+med+et+højt+kostfiberindhold&amp;sid=5</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Grovboller+med+et+højt+kostfiberindhold&amp;sid=5</guid>
<pubDate>05-02-2012 17:17:41</pubDate>
<description>Boller med et højt kostfiberindhold, som kan være et grovere alternativ til normale boller og burgerboller...</description>
</item>
<item>
<title>Små ændringer i kosten kan betyde meget - Skjulte kalorier</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Små+ændringer+i+kosten+kan+betyde+meget+-+Skjulte+kalorier&amp;sid=4</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Små+ændringer+i+kosten+kan+betyde+meget+-+Skjulte+kalorier&amp;sid=4</guid>
<pubDate>27-01-2012 18:55:47</pubDate>
<description>Vi er som mennesker, danskere folkefærd blevet gode til at ændre på vores kostvaner, så vi får et sundere liv, bedre liv og i sidste ende også gerne et længere liv....</description>
</item>
<item>
<title>Små ændringer i kosten kan betyde meget del 2</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Små+ændringer+i+kosten+kan+betyde+meget+del+2&amp;sid=3</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Små+ændringer+i+kosten+kan+betyde+meget+del+2&amp;sid=3</guid>
<pubDate>16-01-2012 20:28:37</pubDate>
<description>Det sidste indlæg, beskrev hvor meget kostfibre kan gøre i forhold til mæthed og mængden af mad man kunne spise.
I dette indlæg bliver der kigget på proteiner i det mad man spiser, proteiner har samme virkning som kostfibre de giver dig en længere mæthedsfornemmelse....</description>
</item>
<item>
<title>Små ændringer i kosten kan betyde meget</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Små+ændringer+i+kosten+kan+betyde+meget&amp;sid=1</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Små+ændringer+i+kosten+kan+betyde+meget&amp;sid=1</guid>
<pubDate>11-01-2012 19:22:11</pubDate>
<description>Når vi snakker om at slanke os, tabe sig, så er motion ikke alt hvad der skal til for at der sker store ting der skal andet til.
Herunder er kosten, vi ved alle hvilke ting vi bør spise og hvilke vi ikke bør spise, men spiser vi kun det man må så bliver det for kedeligt.
...</description>
</item>
<item>
<title>Features og funktioner på Beregn BMI</title>
<link>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Features+og+funktioner+på+Beregn+BMI&amp;sid=2</link>
<guid>http://www.beregnbmi.dk/blog.aspx?bmi=Features+og+funktioner+på+Beregn+BMI&amp;sid=2</guid>
<pubDate>06-01-2012 19:22:11</pubDate>
<description>Beregn Bmi har her hen over julen og i de første dage i 2012, blevet opdateret med flere nye ting som gerne skulle være en hjælp til dig som bruger....</description>
</item>
</channel>
</rss>
