Idealvægt beregner - Beregn din idealvægt
Det er ikke altid nemt at vide hvad den øvre og nedre grænse er for den vægt man
bør have i forhold til den højde man har, men andre ord hvor meget må jeg veje
før min bmi bliver for høj eller for lav, hvad er min idealvægt.?
Denne Idealvægt beregner arbejder på samme princip som bmi beregneren, men her laves
beregningen omvendt ud fra din høje.
Det betyder altså at her får du din idealvægt, den øvre og nedre grænse i forhold din bmi i forhold til din højde
NB: Det
er naturligvis bedst at ligge så tæt på din idealvægt som muligt.
Den bedste og sundeste måde at ramme sin idealvægt er ved at spise den rigtige kost samt motion, og ikke ved en udsultningskurer. Da det betyder at din krop ikke får de vitaminer og mineraler som den har brug, som i sidste ende kan skade kroppen.
Mange gange er det små ændringer i kostvanen der skal til for at skabe resultatet og idealvægten.(læs evt. på
bloggen om dette)